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自然操術・気功・鍼灸 新しいタイプの鍼灸院です。リラクゼーション目的でもご利用頂けます。
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 感情は、身体と密接に関係しています。

例えば、口をへの字にして、眉間にしわをよせて、しかめっ面を作り

力んで 「あ~楽しいな~」という気持ちになれるでしょうか?

試してみてください。

 同じように笑顔で、身体をリラックスさせて、「 くそ腹が立つ!」と

思えるでしょうか。

どちらも、困難というか、実感を伴わないはずです。

 

私たちは、笑う時は笑う身体に、怒る時は怒る身体になっています。

もし身体が、怒った状態で固定されていたら、その人は準備万端

少しの刺激でも、怒ります。

 

過ぎ去ってしまった嫌なことが、強い実感を伴って感じられるのは、身体が

そうなっているから。  身体のスイッチを切れば、過去は単なる記憶になります。

過去はもうありません。あるのは今の心身が、過去を掴み続けているという事実です。

身体を調整することにより、心を変化させストレスを解放することは、可能です。

 

しかし中には、過去の嫌な事も、今を生きる拠り所としたり、怒りを楽しんでいる場合もあります。

その時は、身体からのアプローチは無効になります。

 

  (写真は、熊本県 鍋ケ滝)

 

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