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自然操術・気功・鍼灸 新しいタイプの鍼灸院です。リラクゼーション目的でもご利用頂けます。
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 ヴィパッサナー瞑想や、気功をしていると、心身の感覚が鋭敏になってきます。

ある朝、めざましが鳴り、「 あ嫌だ、起きたくない 」と思った瞬間、

心臓が軽くキュッと締まり、嫌な感覚が生じるのを感じました。

 おバカな私は・・

「めざましは、身体に悪い」と思いました。

しかし、何回か体験している内に、「 嫌だ 」と思うのが原因では?と思い

「めざましが鳴れば、止めるだけ」と思うようにしたところ、あの不快感は消えました。

 

 「 嫌は怒りの一種です 」

 

 私たちは毎日「 嫌だ 」と思いながら、色んな事をやっていないでしょうか?

それは、自分で自分にブレーキをかけながら、進むようなものです。

どうせやる事なら、「 無駄な抵抗を外し(嫌と思わずに) 」やれば

驚くほど楽になります。

 

 でもね・・・言うは易しでして・・ と言うのも

私たちは、けっこう怒るのが好きですから・・・トホホ

 

 (写真は、防府市阿弥陀寺の、木の祠の中でくつろがれる、菩薩様)

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